Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Hipertensi Kurangi Makan Coklat

Hipertensi Kurangi Makan Coklat - Bagi penderita hipertensi dan penyakit jantung selain menghindri kopi juga aktivitas yag berlebihan termasuk mengontrol emosi marah ada baiknya juga mengurangi [bukan tidak boleh] konsumsi coklat. Karena secara baku coklat mengandung teobromina, yang memilik sifat mirip dengan kafein.


Teobromina adalah zat yang terdapat di dalam tumbuhan kakau, karena kakau digunakan sebagai bahan coklat maka teobromina juga terdapat di dalamnya. Karena mirip dengan kafein yang mampu meningkatkan kerja jantung dan sistem saraf pusat maka konsumsinya patut dikurangi pada penderita hipertensi dan penyakit jantung.

Selain kurangi makan coklat, kopi, makanan tinggi gula dan garam juga patut dihindari nggak boleh. Hipertensi dan penyakit jantung merupakan tiga besar penyakit mematikan di dunia sehingga memerlukan perhatian serius terhadap hal sekecil apapun yag dapat memperparah dan menimbulkan masalah lebih serius - Hipertensi Kurangi Makan Coklat.
Baca juga artikel dan info kesehatan 13 Vitamin Yang Dibutuhkan Tubuh Manusia